Percorsi dedicati a bambini, adolescenti e famiglie.

Mangiare bene e muoversi in modo regolare sono le basi di una crescita sana. Per questo Insieme per Crescere APS propone percorsi educativi che uniscono alimentazione, movimento e benessere psicologico, rivolti a scuole, ragazzi e famiglie.

I nostri progetti sono costruiti su misura e nascono sempre in collaborazione con istituti scolastici, insegnanti e genitori, così da favorire un’alleanza educativa concreta e duratura.

Per i bambini

Attraverso giochi, laboratori pratici e attività creative i più piccoli imparano a conoscere il valore del cibo, a distinguere gli alimenti e a sperimentare l’importanza del movimento quotidiano.

Esperienze come Alimenta la mente – progetto premiato a livello nazionale e inserito nei programmi regionali Infanzia a Colori e Paesaggi di Prevenzione – hanno dimostrato come l’educazione alimentare possa diventare un’occasione di scoperta e divertimento.

Per gli adolescenti

Nell’età della crescita le abitudini alimentari si consolidano e il rischio di comportamenti scorretti aumenta. Con i ragazzi delle scuole medie e superiori proponiamo percorsi di peer-education, laboratori di gruppo e incontri con esperti che uniscono nutrizione, attività sportiva e gestione delle emozioni.

La Palestra delle Emozioni ne è un esempio: un progetto che ha messo al centro adolescenti e preadolescenti per prevenire disagio, stimolare l’autonomia e promuovere uno stile di vita sano e consapevole.

Per le famiglie

I genitori hanno un ruolo fondamentale nella costruzione di stili di vita corretti. Per questo offriamo incontri formativi e workshop interattivi in cui famiglie e figli possono imparare insieme nuove abitudini: dalle merende sane alle ricette veloci, fino ai consigli dei nostri nutrizionisti e psicologi per superare dubbi e falsi miti.

Benefici attesi

  • Promozione di abitudini alimentari sane fin dall’infanzia
  • Prevenzione della sedentarietà e delle problematiche legate all’alimentazione
  • Coinvolgimento attivo di scuole e famiglie in un percorso condiviso
  • Maggiore consapevolezza nelle scelte quotidiane di cibo e movimento

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