Aspettare un bambino è un viaggio speciale, fatto di emozioni nuove e tante domande. Questo corso nasce per accompagnare le coppie passo dopo passo, offrendo un sostegno pratico, emotivo e relazionale. Non troverai solo informazioni, ma uno spazio in cui sentirti ascoltata, accolta e guidata in modo sereno fino al giorno del parto e oltre.

🎯 Obiettivi

  • Vivere la gravidanza con maggiore serenità e consapevolezza.
  • Scoprire tecniche di respirazione, posizioni e strategie che aiutano davvero durante il travaglio.
  • Coinvolgere il partner come figura attiva e presente in ogni fase.
  • Creare legami e condividere esperienze con altre famiglie che stanno vivendo lo stesso percorso.

👩‍👩‍👦 A chi è rivolto

Il corso è pensato per tutte le mamme e i papà in attesa del primo figlio, che desiderano sentirsi preparati e sostenuti nell’affrontare la nascita e i primi mesi con il loro bambino.

📍 Dove: Cesena – sede Insieme per Crescere
 👥 Come: piccoli gruppi in presenza, in un ambiente intimo e accogliente

📚 Cosa faremo insieme

  • Prima del parto: 9 incontri dedicati a travaglio e nascita
    • Respirazione e rilassamento
    • Posizioni attive che aiutano il parto
    • Segnali del travaglio e quando recarsi in ospedale
    • Gestione del dolore naturale
    • Il ruolo del partner e il suo sostegno pratico ed emotivo
  • Dopo il parto: 3 incontri dedicati al primo anno del bambino
    • 3 mesi: sviluppo motorio con osteopata
    • 9 mesi: alimentazione e svezzamento con dietista
    • 12 mesi: dinamiche familiari e nuove routine con psicologa

⏰ Struttura e durata

  • 12 incontri da 2 ore ciascuno, una volta a settimana (in orario serale o nel weekend).
  • Gruppi a numero chiuso, per favorire intimità, confronto e dialogo.

👩‍⚕️ Chi ti accompagnerà

Un team di professionisti che lavorano in sinergia: ostetriche, psicologa perinatale, nutrizionista, osteopata e fisioterapista specializzata nel pavimento pelvico. Tutte figure esperte ma soprattutto persone che sanno accogliere, ascoltare e guidare.

In più, avrai accesso gratuito a:

  • Spazio MAMMA (incontri di sostegno nel primo anno di vita del bambino)
  • Prova gratuita di ginnastica in gravidanza
  • Incontro preparatorio al pavimento pelvico
  • Agevolazioni per visite osteopatiche e fisioterapiche

💌 Come iscriversi

La partecipazione è su iscrizione obbligatoria. I posti sono limitati per mantenere un’atmosfera raccolta e familiare.
 Scrivici a info@insiemexcrescere.org o compila il form per ricevere calendario, costi e modalità di iscrizione.
 Sconti dedicati ai soci Insieme per Crescere.

💖 Perché scegliere questo corso

Perché non è solo un corso, ma un percorso di accompagnamento: ci saremo prima, durante e dopo il parto. Troverai un luogo sicuro dove condividere dubbi, ricevere risposte chiare e costruire una rete di sostegno con altri genitori.

ℹ️ FAQ

Il partner può partecipare?
 Assolutamente sì: la nascita si vive insieme. Ogni incontro è pensato per la coppia.

Le lezioni sono teoriche o pratiche?
 Un mix equilibrato: momenti di spiegazione, esercizi pratici e tanto spazio al dialogo.

Cos’è “Spazio MAMMA”?
 È un servizio gratuito che ti accompagna anche dopo il parto, con incontri mensili guidati da ostetriche e psicologhe per affrontare dubbi e nuove sfide.

📌 Prossima edizione

📅 Ottobre 2025
 👥 Posti disponibili: 12
 📍 Modalità: in presenza a Cesena
 ⏰ Durata: 12 incontri

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